Giovedì 11 aprile, dalle 18:00 alle 19:00, ospiteremo presso la sede di Vitality il dott. Giuseppe Cucinotta, dietista nutrizionista, e la personal trainer Cristina Quaranta.
Scopriremo insieme come combattere la ritenzione idrica sfruttando al meglio la sinergia tra alimentazione, integrazione e allenamento.
Giuseppe, dietista nutrizionista, ci parlerà di:
• differenza tra cellulite e ritenzione idrica
• principali cause della ritenzione idrica
• i fattori modificabili: gli stili di vita
• relazione tra alimentazione e ritenzione idrica
• ritenzione idrica e integratori
Cristina, personal trainer, affronterà i seguenti temi:
• il ruolo dell’allenamento nel combattere la ritenzione idrica
• falsi miti ed errori comuni
• strategia di allenamento: dalla tipologia di allenamento da preferire alla selezione degli esercizi
A seguire Aperitivo Fit offerto presso il Gentle Bar.
Giovedì 11 aprile 2019 dalle 18.00 alle 19.00
presso Vitality
Via Orzinuovi, 48/50 (Brescia) – Complesso “Le piazzette”
L’ingresso è gratuito, ma i posti limitati. Registrati subito!
Chiama il 030 390303 o compila il seguente modulo: