Si parla molto spesso della carnitina come integratore alimentare, in quanto è ingrediente importante di due grandi settori della supplementazione: quello legato agli sport di endurance e quello del controllo del peso, colloquialmente detto “bruciagrassi”. Perchè è un integratore tanto impiegato in due ambiti apparentemente tanto diversi? Vediamo anzitutto di che cosa si tratta e… Leggi l’articolo completo
Il pre-workout ideale: come sceglierlo
Proviamo ad affrontare un argomento tanto complesso quanto affascinante in fatto di integrazione: il mondo dei pre-workout. La ricerca in questa direzione è esplosa negli ultimi decenni, e il mercato offre oggi una moltitudine di prodotti in cui è facile perdersi. Il motivo di questa confusione è semplice: molte e diverse sono le funzioni dei pre-workout:… Leggi l’articolo completo
Allenamento HIIT e Body Weight Training (BWT)
La metodologia High Intensity Interval Training (H.I.I.T) fa parte degli Interval Training. L’ allentamento HIIT prevede una o poche serie per esercizio ad alta intensità. Si contrappone alla classica impostazione di allenamento High Volume training (HVT), che lavora invece con serie multiple. Entrambi questi metodi sono supportati da studi scientifici che ne dimostrano la validità…. Leggi l’articolo completo
Festa di inaugurazione per la nuova sede
Ci siamo trasferiti nella nuova sede di Via Orzinuovi 48A, e stiamo preparando per amici e clienti una festa di inaugurazione ricca di iniziative e di ospiti d’eccezione: tenetevi liberi SABATO 24 FEBBRAIO dalle ore 16:00 e non ve ne pentirete! Gli atleti ospiti Ospiti d’eccezione, dicevamo: chi potevano essere i nostri special guest, se non… Leggi l’articolo completo
La corsa campestre e l’integrazione più adatta
L’inverno per il runner è tempo di corsa campestre, nota anche come Cross Country. Classica disciplina per i mesi freddi, molto spesso è considerata un ottimo mezzo di allenamento per il potenziamento muscolare e aerobico in previsione delle gare su strada, pista o montagna. Percorso nervoso e terreno irregolare (spesso fangoso) rendono la sollecitazione muscolare e… Leggi l’articolo completo
Anno nuovo, negozio nuovo!
E’ ora di ricominciare: avete già pensato ai propositi per il nuovo anno? Quanti di voi avranno onorato la tavola nei giorni scorsi e ora che bisogna tornare ai soliti ritmi e riprendere gli allenamenti…. Ecco che arriva lui, puntuale come ogni anno: il senso di colpa. Quella fetta di panettone, quel bicchiere di spumante, quell’allenamento… Leggi l’articolo completo
Vitality cresce e cambia sede
Il marchio Vitality, nato all’inizio del 2014, ha preso vita dall’evoluzione di un viaggio iniziato nel lontano1995. Il percorso tracciato in questi anni è stato, ed è tuttora, in continua evoluzione, ma ha sempre avuto valori precisi e immutati nel tempo. Proprio questi valori hanno portato Vitality ad essere quello che è oggi: un negozio in… Leggi l’articolo completo
L’allenamento divertente in palestra
Frequentando varie palestre mi capita spesso di vedere gente allenarsi con un’espressione visibilmente annoiata o svogliata. Ma perché si verifica questa condizione? E’ questione di mancanza di motivazione? Una tabella di allenamento “divertente” potrebbe risolvere il problema? Sicuramente alla base di un programma di allenamento deve esserci un ingrediente fondamentale: la motivazione, proporzionata all’impegno richiesto… Leggi l’articolo completo
Innovazione e ricerca contro i dolori articolari
In un precedente articolo abbiamo parlato di “Dolori articolari e integratori per le articolazioni” leggi articolo. In quell’occasione abbiamo elencato i diversi principi attivi utili a contrastare i dolori articolari, ma la ricerca non si ferma mai! Per questo motivo abbiamo deciso di presentarvi un prodotto innovativo, specifico per le articolazioni, formulato da Net Integratori:… Leggi l’articolo completo
Coenzima Q10, antiossidante e tanto altro
Negli ultimi anni il Coenzima Q10 ha guadagnato un’importanza crescente nel panorama degli integratori alimentari. Sulle nostre pagine abbiamo parlato più volte di antiossidanti, sia a livello generale (Antiossidanti), che nello specifico (leggi l’articolo sull’acido alfa lipoico). Vediamo ora, grazie al nostro biologo nutrizionista, il Dott. Omar Scomodon, i motivi per cui è così importante… Leggi l’articolo completo