Il Blog di Vitality è in continua crescita, al suo interno raccogliere le idee e i concetti sviluppati direttamente dal nostro staff, ma non solo. Il continuo confronto con collaboratori amici della nostra realtà ci dà la possibilità di arricchire la nostra esperienza e di condividerla con tutti voi.
Una delle persone che fin dall’inizio della sua attività ha creduto in noi è Lorenzo Sirigu. Questo rapporto professionale, diventato poi amicizia, da tempo porta alla crescita reciproca delle nostre realtà, per questo è uno dei principali relatori del nostro blog in materia di allenamento e preparazione atletica. Conosciamolo meglio:
Lorenzo Sirigu, nato il 15/07/1981 a Montichiari in provincia di Brescia
Nuotatore della nazionale Italiana dal 1998 al 2004, alcuni risultati:
- medaglia d’oro alla Swimming World cup di Imperia 400 IM
- medaglia d’argento alla Swimming World cup Stockholm 400 IM
- medaglia d’argento ai campionati nazionali Italiani assoluti 400 IM
- medaglia di bronzo ai campionati Italiani assoluti 200 IM
- finalista alle universiadi 2001 Beijing 400 IM
Triatleta Elite dal 2006 al 2008 presso DDS triathlon Team, 3 volte campione Italiano Crono TTT team championship 2006-2007 con DDS Team e nel 2014 con 707 Team.
Tre volte Ironman 70.3 finisher.
Sono allenatore di nuoto e personal trainer; gestisco una palestra da 11 anni. Inoltre sono produttore musicale da 10 anni; posso dire di aver speso più tempo nella mia vita a fare sport e scrivere musica che a dormire! Ora voglio condividere con voi tutte le mie conoscenze.
Per conoscermi meglio o contattarmi visita il mio sito internet: www.lorenzosirigu.it
Alcuni articoli scritti in collaborazione con Lorenzo Sirigu:
- La forza resistente negli sport di endurance
- La forza resistente nel nuoto, come allenarla
- Forza resistente nel ciclismo e SFR
- La tecnica nello stile libero
Presto saranno disponibili tanti altri articoli per voi…
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